Miles de sobrevivientes, profesionales de la salud y organizadores comunitarios se unen durante el mes de octubre para concientizar sobre el c\u00e1ncer de mama y compartir el mensaje vital de la prevenci\u00f3n a nivel global y el Comit\u00e9 de M\u00e9dicos por una Medicina Responsable (PCRM), organizaci\u00f3n sin fines de lucro, promueve nuevamente la campa\u00f1a Venzamos el C\u00e1ncer de Mama con el fin de continuar difundiendo este a\u00f1o estrategias que pueden ayudar a prevenir esta enfermedad y Chile tambi\u00e9n se suma a la decena de eventos p\u00fablicos que realizar\u00e1n en todo el mundo.<\/p>\n\n\n\n
El punto de encuentro en Santiago donde se realizar\u00e1 la primera jornada de informaci\u00f3n y concientizaci\u00f3n para prevenir y\/o darle lucha a este tipo de c\u00e1ncer mediante los cuatro pilares de h\u00e1bitos saludables, ser\u00e1 el viernes 3 de octubre en \u00d1u\u00f1oa en el parque Ram\u00f3n Cruz a las 13 horas y contar\u00e1 con la participaci\u00f3n de Sol Gracia, nutricionista, docente e instructora de Food for Life del PCRM para Chile, quien brindar\u00e1 informaci\u00f3n y recomendaciones importantes junto a su equipo a todo el p\u00fablico asistente que disfrutar\u00e1 adem\u00e1s de m\u00fasica, muestra de alimentos y actividades recreativas.<\/p>\n\n\n\n
Los m\u00e9dicos hoy adem\u00e1s deben hablar sobre cambios en el estilo de vida<\/strong><\/p>\n\n\n\n En junio del presente a\u00f1o el Dr. Neal Barnard, presidente del PCRM y miembro de la Asociaci\u00f3n M\u00e9dica Americana (AMA), investig\u00f3 y redact\u00f3 una pol\u00edtica que insta a los m\u00e9dicos a hablar regularmente con sus pacientes sobre los cambios en el estilo de vida basado en cuatro pilares que pueden ayudar a prevenir el c\u00e1ncer de mama, una estrategia que la AMA aprob\u00f3.<\/p>\n\n\n\n Entonces El PCRM anima a las personas a reducir el riesgo de c\u00e1ncer de mama siguiendo este enfoque de cuatro pilares, respaldado por la investigaci\u00f3n: consumir una dieta basada en alimentos integrales y vegetales, hacer ejercicio regularmente, reducir el consumo de alcohol y mantener un peso saludable.<\/p>\n\n\n\n \u00bfC\u00f3mo podemos reducir el riesgo de tener c\u00e1ncer de mam\u00e1?<\/strong><\/p>\n\n\n\n “El c\u00e1ncer de mama tiene diferentes causas, incluyendo algunas conductas de riesgo como el consumo de alcohol y tabaco, por lo tanto es muy importante abordarlas en su conjunto llevando h\u00e1bitos que previenen esta patolog\u00eda desde tempranas edades; hay algunos c\u00e1nceres de mama que se producen por causas gen\u00e9ticas, pero son una peque\u00f1a minor\u00eda (s\u00f3lo 5-10%) y casi todos los c\u00e1nceres de mama son potencialmente prevenibles si evitamos estas conductas de riesgo y potenciamos conductas que pueden A\u00f1ade, que los productos alimentarios pueden tener varios componentes que se sabe tienen potencial cancer\u00edgeno: estr\u00f3genos, TMAO, AGEs (Productos finales de glicaci\u00f3n avanzada), nitrosaminas, entre otros; de hecho, las carnes procesadas que concentran todos estos componentes, son productos comprobados cancer\u00edgenos para el ser humano y pueden modificar los niveles de estr\u00f3genos, de factores de crecimiento, de formaci\u00f3n nueva de vasos sangu\u00edneos, formaci\u00f3n de radicales libres, inflamaci\u00f3n, alteraci\u00f3n de la funci\u00f3n inmune, y da\u00f1o celular y mutaciones de ADN. Los productos animales (incluyendo carnes rojas y blancas, l\u00e1cteos, huevos), son los que m\u00e1s concentran de estos componentes con potencial cancer\u00edgeno. Y se ha visto que las personas que llevan dietas veganas, pueden tener considerablemente menos c\u00e1ncer de mama; vegetales integrales, incluyendo legumbres, granos, frutas, verduras, semillas y frutos secos, tienen en contraparte varios componentes que sabemos que son anticancer\u00edgenos: antocianinas, licopenos, geniste\u00edna, procianidinas, resveratrol, entre otros. A\u00f1adir la actividad f\u00edsica, que puede reducir el riesgo de c\u00e1ncer de mama especialmente en mujeres postmenop\u00e1usicas, tambi\u00e9n evitar el consumo de alcohol debido a que es un producto comprobado como cancer\u00edgeno para el ser humano y por \u00faltimo considerar que tener sobrepeso u obesidad se relaciona a un aumento del riesgo de este tipo de c\u00e1ncer. El dato en cifras<\/strong> Los fallecimientos por c\u00e1ncer de mama en Chile no han disminuido, as\u00ed lo indican las cifras oficiales del departamento de estad\u00edstica del Ministerio de Salud que muestran un aumento de 12.87% de muertes en el 2023 respecto al 2022, cuando se registr\u00f3 lamentablemente el mayor n\u00famero de defunciones y esta patolog\u00eda, adem\u00e1s, es la principal causa de muerte oncol\u00f3gica en mujeres entre 25 y 64 a\u00f1os. Fundado en 1985, el Comit\u00e9 de M\u00e9dicos por una Medicina Responsable es una organizaci\u00f3n sin fines de lucro que promueve la medicina preventiva, realiza investigaciones cl\u00ednicas y fomenta est\u00e1ndares m\u00e1s elevados de \u00e9tica y eficacia en la educaci\u00f3n y la investigaci\u00f3n.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Miles de sobrevivientes, profesionales de la salud y organizadores comunitarios se unen durante el mes de octubre para concientizar sobre el c\u00e1ncer de mama y compartir el mensaje vital de la prevenci\u00f3n a nivel global y el Comit\u00e9 de M\u00e9dicos por una Medicina Responsable (PCRM), organizaci\u00f3n sin fines de lucro, promueve nuevamente la campa\u00f1a Venzamos […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":336,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[13],"tags":[],"class_list":["post-335","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-opinion"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/rialtv.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/335","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/rialtv.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/rialtv.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/rialtv.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/rialtv.cl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=335"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/rialtv.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/335\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":337,"href":"http:\/\/rialtv.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/335\/revisions\/337"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/rialtv.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/336"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/rialtv.cl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=335"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/rialtv.cl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=335"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/rialtv.cl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=335"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
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